3月25日,由学校工会、女工委举办的“顺应天地之气养生之道”中医养生讲座,在学校教师发展中心成功举行。活动包括中医讲座、把脉问诊以及中医理疗等环节,全校30余位女教职工报名参加活动。
此次活动邀请了全国中医护理骨干、浙江省中医优秀人才、浙江省护理学产科委会委员,浙江中医药大学附属第二医院的郑会玲医生开展讲座。郑医生凭借深厚的专业素养,从“十二时辰”养生的角度出发,生动阐述了“早中晚”的饮食、运动及作息的中医调整策略。她的讲解通俗易懂,让老师们意识到中医养生尽在日常的点点滴滴,极大地激发了老师们对中医养生的浓厚兴趣。
在问诊环节,郑医生及其团队成员为参会老师一一把脉,通过观察舌苔、耳朵,精准洞察老师们的身体状况,针对各类健康问题和养生困惑,给出个性化的养生建议。现场还设置了中医理疗体验区,提供艾灸、推拿、刮痧等中医理疗服务。
此次活动通过融合理论知识与实践体验,帮助女教职工深入了解中医养生的魅力,掌握实用的养生方法,让女教职工以更饱满的精神状态和健康的身体遇见更美的自己。