4月2日下午,学校工会邀请了高级健康管理师、公共营养师、富阳学院社区教育部主任何君芳老师作了“向美而生,做健康美丽女人”健康知识讲座,共有70余名女教职工及女生代表参加了此次讲座。
何君芳老师从养生原则、身养重“调”、心养重“清”、灵养重“润”四个层面为大家讲述了如何做一个健康美丽女人。她深入浅出、以身示范,重点介绍了身养重“调”的要点和方法,与大家分享了她生活中的养生食谱。讲座内容丰富,涉及中医理论、食物特性、个人修养、家长角色扮演等多方面。
此次讲座提高了大家对身心修养的认识,为女教师如何成为健康美丽的教育工作者、如何成为好家长提供了很好的指导,对促进和谐校园建设具有重要意义。